Deutsches Rettungsschwimmabzeichen BRONZE

Das deutsche Rettungsschwimmabzeichen in Bronze ist die erste Stufe der Rettungsschwimmausbildung und Pflicht für z.B. Lehrer oder Jugendbetreuer, welche mit Jugendlichen Schwimmen oder Baden gehen. Die Übungen sind von Personen mit normaler sportlicher Fitness ohne Probleme zu bewältigen.

Voraussetzungen

• Mindestalter 12 Jahre
• 200 Meter Schwimmen in höchstens 10 Minuten (100 m in Bauchlage und 100 m in Rückenlage mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit)
  
• 100 Meter Schwimmen in Kleidung in höchstens 4 Minuten, anschließend im Wasser entkleiden
  
• Drei verschiedene Sprünge aus etwa 1 m Höhe (z.B. Abrenner, Kopfsprung, Paketsprung, Startsprung, Fußsprung)
  
• 15 m Streckentauchen
• Zweimal Tieftauchen von der Wasseroberfläche, einmal kopfwärts und einmal fusswärts innerhalb von 3 Minuten mit zweimaligem Heraufholen eines 5 kg Tauchrings oder eines gleichartigen Gegenstandes (Wassertiefe zwischen 2 und 3m)
  
• 50 Meter Transportschwimmen (Schieben)
  
• Nachweis der Kenntnisse zur Vermeidung von Umklammerungen sowie Fertigkeit zur Befreiung aus Halsumklammerung und Halswürgegriff von hinten
  
• 50 Meter Schleppen mit Achselgriff und dem Fesselschleppgriff
  

• Kombinierte Übung, die ohne Pause in der angegebenen Reihenfolge zu erfüllen ist:
  

Theoretische Kenntnisse

• Nachweis der Kenntnisse von Atmung und Blutkreislauf sowie Durchführung der Wiederbelebung
• Gefahren am und im Wasser
  
• Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbst- und Fremdrettung)
  
• Aufgaben des Roten Kreuzes / der Wasserwacht